تا حالا بهت گفتن که سحرخیز بودن خوبه؟ حالا علم این رو ثابت کرده. محققان دانشگاه پیتسبورگ با بررسی بیش از ۲۵۰ هزار نفر کشف کردن که افرادی که صبح زود بیدار میشن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای متابولیک توی اونا به مراتب کمتر هست . نکته جالب اینجاست که ساعت بیولوژیک
مطالعهای که توسط محققان دانشگاه استنفورد روی موشها انجام شده است، از بین رفتن غضروف ناشی از پیری را به یک پروتئین واحد نسبت داده و به درمانهایی اشاره میکند که ممکن است روزی تحرک را بازیابی کرده و ناراحتی را در سالمندان کاهش دهند. پروتئین 15-PGDH پیش از این به طور گسترده با پیری
یه تحقیق جدید و امیدوارکننده توی زمینه مبارزه با طاسی منتشر شده: یه مطالعه جدید نشون میده که چطور میشه با تحریک سلولهای چربی اطراف فولیکولهای مو توی پوست موشها، رشد احیاکننده مو رو ظرف ۲۰ روز فعال کرد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ملی تایوان انجام شده، بر اساس دانش تثبیت شدهای شکل
«میکرودوزینگ» یا همون «دوز خیلی کم»، اولش به معنی مصرف مقادیر خیلی کم از مواد روانگردان (مثل قارچ) برای بهتر کردن حال یا عملکرد، با عوارض جانبی کمتر بود. اما این اصطلاح حالا برای هر چیزی به کار میره که شما یه «دوز» خیلی کمتر ازش رو وارد زندگیتون میکنید و بازم از فوایدش بهرهمند